BIENVENUE

Z Studio a officiellement fermé ses portes le 31 janvier 2015

Vous retrouverez dorénavant nos cours dans les écoles de la région soit :
Le samedi matin à l’école de Danse Giorgio à Sion.

Et lancement de la nouveauté mondial STRONG by Zumba™ le mardi soir à l’école de danse
Séverine Udry à Vétroz dès septembre 2016 !

LES COURS

Zumba® Fitness

zumbafitnessLe programme Zumba® associe des rythmes latins hypnotiques et des mouvements faciles à reproduire dans un programme de fitness unique en son genre qui remportera à coup sûr votre adhésion.

Zumba® Step

zumba-alternativer-headerTonifiez et musclez jambes et fessiers avec un ensemble d’enchaînements Zumba et de mouvements step aérobic qui vont littéralement lancer un défi à la gravité.

Zumba® Toning

zumba_toning_grossLes énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps, tout en gardant le côté ludique et entraînant de la Zumba classique.

Strong by Zumba™

unnamedSTRONG by Zumba™ synchronise l’entraînement par intervalles haute intensité au facteur de motivation ultime qu’est la musique. Dans chaque cours, la musique et les mouvements se synchronisent afin que vous puissiez dépasser vos seuils de tolérance limite et atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement.

En savoir plus…